アフィリエイトで稼ぐコツ 誰も教えてくれないコトを大暴露

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こんにちは。トーストきりんです。




体を動かすなんてシンドイ。。




あなたは毎日、ずっと椅子に座って

PCとにらめっこしていませんか?




体を動かすのはコンビニや

スーパーの往復だけに

なっていませんか?




子供の運動会で親子参加のとき、

ぜえぜえ息切れしていませんか?




普段から体を動かして

おかないとアフィリエイトも

うまくはかどりません。




走ったり泳いだりすることで

血圧や血糖値が下がり、

スッキリした気分になります。




それだけではなく、前向きな

気分になって作業ができます。




私は留学中、一日中椅子に座って

大学院の宿題や予習をしていました。




体を動かすのは、学校と下宿先を

行き来するときくらいでした。




さらに甘いものばかり食べて

いたので、体重はあっという

間に80キロになりました。




それまで着ていた服がきつく

なり、1つ上のサイズ

変えざるを得ませんでした。




空港でパスポート

チェックを受けたとき、




コレ、本当にあなたなの?




と職員から疑わしげに

聞かれたほどです。




詳しいエピドードは

以下の記事でご覧ください。

⇒ 有名アフィリエイターでもブログで紹介していないことを大公開




当時は、お菓子を食べてばかり

いたので、1日中ボ~ッとなって

勉強に身が入らなくなりました。




血糖値が乱高下していて、

疲れやすくなっていたのです。




講義中に急に眠くなったので、

集中するために教室の最前列に

座っていたほどです。




あなたも長時間座ったままだと

心身ともに疲弊してしまうので

リフレッシュのためにも、体を

動かすことが必要です。





アフィリエイトで稼ぐためにはまずカラダから!

体を動かすって言われても

 ツラくてできないよ!




まずは身近なところから

始めていきましょう。

駅のエスカレーターを使わず、

階段を上るくらいでOKです。




慣れてきたら簡単なストレッチ

腹筋運動も取り入れてみましょう。




いきなり1セット50回などと

設定すると長続きしないので、

できる限りの範囲で結構です。




作業に行き詰ったら、部屋を

ぐるぐる回ったり、軽くダンス

したりするのもオススメです。




私も朝起きたらまず、

ストレッチ逆立ちなどを

して体をほぐしています。




こうしていると記事ネタを

思いつくこともあるので

ぜひ実践してみましょう。




アフィリエイトもそうですが

人間、体が丈夫であってこそ

仕事をすることができます。




メンドくさいなぁ。。

 そんなのやりたくないよ




と思うかもしれませんが、

良好な体を作ることで、健全な

メンタルを持つことができます。




前向きなマインドは成果を上げ

やすくなるので、軽い運動から

トライしていきましょう。




きりんさんは日頃どんな

 運動をしているのですか?




など、些細なことでも構いません。

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22 Responses to “アフィリエイトで稼ぐコツ 誰も教えてくれないコトを大暴露”

  1. ナミ より:

    きりんさんこんばんは^^
    ナミです!

    今回の記事もすごく身に染みました。

    気持ちがどうも乗らない時、、
    やはり運動不足もありますよね~^^;

    ストレッチは以前は
    良くしていたのですが

    最近は全然してなかったし
    運動もしばらくしていなかったので

    適度に体を動かしたいと思います^^

    健全なメンタルを持つためにも
    適度な運動は必要ですね!

    すごくためになりました!
    ほんとうにありがとうございます^^

    おうえんしてかえりますね^^

    • トーストきりん より:

      ナミさん

      こんばんは。きりんです^ ^
      いつもお世話になっていますm(_ _)m

      作業がうまくはかどらないときは
      そのままPCの前に座っていても
      なかなか進まないことが多いですよね(^^;;

      そんなとき、ほんの少しでも
      いいので、体を動かすと気分
      転換になりますし、解決策を
      思いつくことだってあります。

      健全な体をもってこそ、
      良好なマインドがもてますよ^ ^

      応援ありがとうございました!
      またおじゃましますね^ ^

  2. しいの より:

    きりんさん、こんにちは。
    しいのです。

    私も運動不足かなと思い、
    春休み中の子供とバドミントンをしています。
    あっという間に、
    子どもに負けてしまいますが^^;

    アフィリエイトでも体が資本だって、
    近頃身に染みています。

    先週は体調を崩し、
    作業できないどころか、
    マイナス思考に陥ってしまいました。

    体が丈夫であってこそ、
    前向きに取り組めるし、
    頑張れますね。

    これからも気を引き締めていきます。

    いつも、ありがとうございます。
    また来ますね^^

    しいの

    • トーストきりん より:

      しいのさん

      こんばんは。きりんです^ ^
      いつもお世話になっていますm(_ _)m

      子供たちとバトミントンを
      やっておられるのですね。
      羽が思ったようにバウンドせず、
      私も相当手こずったことがあります(^^;;

      >先週は体調を崩し、
      >作業できないどころか、
      >マイナス思考に陥ってしまいました。
      思った通りに動くことができないと
      ネガティブ思考に陥りがちですからね。

      その後、お体の調子はいかがですか?
      くれぐれもお大事に!

      応援ありがとうございました!
      こちらもおじゃましますね^ ^

  3. こーすけ より:

    キリンさん
    はじめましてこーすけです。アフィリエイトにしろ仕事をするにしても身体のメンテナンスって大事ですよね。
    記事を読ませていただいて、これから一層身体を動かすことを日常の中に取り入れていこうと思いました。ありがとうございます。

    • トーストきりん より:

      こーすけさん

      こんばんは。きりんです^ ^
      ご訪問&コメントくださり、
      ありがとうございますm(_ _)m

      身体のメンテナンス、本当に大事です。
      特にアフィリエイトはPC画面と
      にらめっこするお仕事なので(違う違う)、
      どうしてもストレスがたまりやすいです。

      いきなり身体を動かすと、
      ケガの元になるので必ず
      準備運動などをしてくださいね^ ^

      応援ありがとうございました!
      こちらもおじゃましますね^ ^

  4. きりんさん

    こんにちは^^
    エンタメです。

    メリハリはとっても大事だよね。
    私も運動不足だとストレスも溜まるので、
    春から秋は野球をしてストレス発散している。

    冬はどうしても運動不足になるけど、
    温泉行ったりマッサージしたりして
    リフレッシュしたりストレッチやたまにエクササイズして
    運動するようにしている。

    適度な運動はストレス発散にもなるし、
    気分転換にもなるのでほんと大事だね。

    今後共宜しくお願いします。

    • トーストきりん より:

      エンタメさん

      こんばんは。きりんです^ ^
      いつもお世話になっていますm(_ _)m

      >私も運動不足だとストレスも溜まるので、
      >春から秋は野球をしてストレス発散している。
      エンタメさん、野球をして
      いらっしゃるのですか!
      プレイ中は燃えていそうですね〜(*^^*)

      運動や温泉などで汗をかくことは
      体内の老廃物がなくなってスッキリ
      するので、とても大切ですよね^ ^

      応援ありがとうございました!
      こちらもおじゃましますね^ ^

  5. めいこ より:

    きりんさん、こんばんは。
    めいこです。

    私も会社を辞めてからは
    格段に体を動かすことが減ってしまったので
    意識して動かすようにしています。

    ずっとパソコンの前に座っていると
    腰や肩が痛くなってしまうのでちょっと
    動かしてほぐしてあげると最近は痛みもなくなってきました。

    最近、インフルエンザで寝込んで1週間ほど
    全く作業ができなかったので身に染みているのですが
    健康って大事ですよね。

    体が健康じゃなければ作業もなにもできないので
    まずは健康が資本だなって本当に思います。

    応援完了です
    またきますね

    • トーストきりん より:

      めいこさん

      こんばんは。きりんです^ ^
      いつもお世話になっていますm(_ _)m

      PCの前に座っているときは
      ずっと同じ姿勢なので、
      体を伸ばしたりすると
      効果的ですよね^ ^

      私がやったら、骨がボキボキッ!
      と鳴りましたが。。(ー ー;)
      体が固いのかしら(泣)

      >最近、インフルエンザで寝込んで1週間ほど
      >全く作業ができなかったので身に染みているのですが
      >健康って大事ですよね。
      めいこさん、インフルエンザだったのですか!
      今はもう大丈夫なのですか?
      熱のぶり返しなど怖いので、
      くれぐれもお大事に!

      応援ありがとうございました!
      こちらもおじゃましますね^ ^

  6. 五平太 より:

    きりんさん

    こんばんは、五平太です!
    いつもお世話になっております。

    パソコン作業はもちろん
    パソコンの前で行うのですが

    考えが煮詰まったり
    テンションが下降気味のときには

    パソコンの前から離れて
    散歩に出かけたり

    ちょっとドライブして
    外で考えるようにしています。

    その方が、心が軽くなりますし
    前向きな心になれるものですから・・

    確かに体を動かすのは
    めんどくさいんですよね^^

    ただ、人は動物ですから
    動物・・動く物ですよね^^

    動いた方が
    血流もよくなるし

    脳みそも活性化しますしね。

    寒い季節ももうすぐ終わりですネ^^

    桜も開花しましたし
    心も体も咲きほこりたいですね!

    なにごとも一歩動かすことから
    進みますし

    さあ!
    いまからドライブだ!

    ありがとうございます!

    ビシッと応援完了です。

    • トーストきりん より:

      五平太さん

      こんにちは。きりんです^ ^
      ご訪問&コメントくださり、
      ありがとうございますm(_ _)m

      散歩やドライブも、
      とてもいい気分転換になりますよね。
      目の前の景色が変わるだけで
      気持ちがスカッとしてきます^ ^

      これから暖かくなりますので
      活動する量も増えていきましょう!(^O^)/

      応援ありがとうございました!
      またおじゃましますね^ ^

  7. 栗丘 まみ より:

    きりんさん、こんにちは。

    栗丘まみです。
    いつもお世話になっております。

    無類のポテト好きにはたまらないアイキャッチ
    画像です。おいしそ〜(*^^*)

    最近、肩コリと首筋の痛みに悩まされています。。。
    これを解消するにはやっぱり、運動ですよね!

    肩を上げ下げしたり、ストレッチをするなど
    簡単なところからはじめてみますね。
    それから、運動を継続することも大切ですよね。

    応援ポチ完了です♪
    これからもよろしくお願いします。

    • トーストきりん より:

      栗丘さん

      こんにちは。きりんです^ ^
      いつもお世話になっていますm(_ _)m

      ポテトの画像、美味しそ〜〜ですよね。
      マックやモスに行きたくなります(笑)

      長い時間、椅子に座って作業していると
      首や肩、腰がこってきますよね。
      目も霞んできたりします(ー ー;)

      ほんの少しでも体を動かしたり、
      外に出て散歩するだけでも
      だいぶ違ってくると思います。
      良い気分転換になりますよ^ ^

      応援ありがとうございました!
      またおじゃましますね^ ^

  8. 加南 より:

    きりんさん

    こんばんは、
    加南です。

    先日はブログにお越しいただき、
    コメントありがとうございました。

    わ~、私のこと、見てました?
    そのくらい、私自身も、
    何も運動もせず、

    眠いから、気分がのらないからと、
    甘い食べ物を食べて、

    ただ机に座ってるだけなのに、
    それで作業した気になっていました。

    でも、さすがに体重増は死活問題です(笑)
    今は朝活を取り入れて、
    早朝ウォーキングをしたりしています。

    やっぱり、体は資本だなぁって思います。

    応援完了です。

    加南

    • トーストきりん より:

      加南さん

      こんばんは。きりんです^ ^
      いつもお世話になっていますm(_ _)m

      >眠いから、気分がのらないからと、
      >甘い食べ物を食べて、
      >ただ机に座ってるだけなのに、
      >それで作業した気になっていました。
      ギ、ギクっ!
      留学中の私を見ていたかの
      ようなコメント。。!

      食べ物が傍にあると
      本当に食べてしまいますよね。。(ー ー;)

      加南さんは早朝ウォーキングを
      実践していらっしゃるのですね。
      健康的で素晴らしいです!

      もう暖かくなってきましたし、
      私も負けずに朝早く起きて
      何か運動してみようと思います^ ^

      応援ありがとうございました!
      またおじゃましますね^ ^

  9. さきこ。 より:

    きりんさん

    こんにちは!さきこ。です!
    先日はこちらのブログに遊びにきてくださり、有難う御座いました^^
    早速遊びにお邪魔いたしました!

    私も日頃からよく、アフィリを実践する上でのマインドを記事にするのですが
    お金があっても時間があっても、
    健康でなければ自由ではないよ!という記事を書いたことがあります。

    今回のきりんさんの記事に心から賛同しますし、
    最近それに気づいて体を動かし始めました。
    というのも、同様に太ってしまった故のダイエットも兼ねてなのですが…(笑)

    体も健康的にして、金銭的、時間的自由を手に入れたいですよね!

    あ、筋トレもそうなのですが、ストレッチが体にとってとてもオススメですよ♪
    筋肉を伸ばす=使うことになりますし、その為に代謝もよくなります。
    血行も良くなるので、体も温まりますし、脳の動きも活性化!
    お勧めです!

    なにやら長々と書いてしまいましたが、
    応援完了です!
    また遊びにお邪魔しますね!

    さきこ。

    • トーストきりん より:

      さきこ。さん

      こんばんは。きりんです^ ^
      ご訪問&コメントくださり、
      ありがとうございますm(_ _)m

      >お金があっても時間があっても、
      >健康でなければ自由ではないよ!という記事を書いたことがあります。
      私も同感です!
      健康でなければ、お金がたくさんあっても
      ちっとも楽しくありませんからね。

      >筋肉を伸ばす=使うことになりますし、その為に代謝もよくなります。
      なるほど!
      よく冷え性になりやすくて困っていたのですが、
      無酸素運動も効果があるのですね!

      筋トレはちょっとニガテ分野なのですが(^^;;
      少しずつ回数を増やしていこうと思います。
      有益なアドバイス、感謝です!

      応援ありがとうございました!
      またおじゃましますね^ ^

  10. むつき より:

    きりんさん、こんばんは♪

    ご訪問ありがとうございましたー(*^^)

    今回の記事、耳が痛い!!です(笑)
    でもとても必要な内容です。

    私は本業でも座りっぱなしで動かないので
    本当に運動を意識しないとだめですね。

    >作業に行き詰ったら、部屋を
    >ぐるぐる回ったり、軽くダンス
    >したりするのもオススメです。

    きりんさんのこの状態を
    想像してしまいました・・・(笑)
    なんか可愛いですね( *´艸`)
    私もやってみます!

    応援完了です♪
    またお邪魔いたします。

    • トーストきりん より:

      むつきさん

      こんばんは。きりんです^ ^
      いつもお世話になっていますm(_ _)m

      アフィリエイターはPC、机、椅子と
      縁を切ることはできないので、
      体を動かすことが大切ですよね(^^;;

      >きりんさんのこの状態を
      >想像してしまいました・・・(笑)
      >なんか可愛いですね( *´艸`)
      いやいやそんなそんな。
      先日は部屋を回っていたら
      足の指をベッドにぶつけそうに
      なりました(笑)
      運動するのもひと苦労だとは(泣)

      応援ありがとうございました!
      またおじゃましますね^ ^

  11. SANO より:

    ジェームススキナーも、健康が成功に必要と言っています。
    まあ、ベジタリアンになって、心拍を管理しながら運動しようと
    いう、なんだか本格的なものですが。
    方向はおなじですね。

    • トーストきりん より:

      SANOさん

      こんにちは。きりんです^ ^

      やはりカラダが健康であってこそ、
      健全な活動ができますからね。

      私はベジタリアン、難しいですね〜。
      お肉もお魚もバランスよく
      食べるのがスキなので。。(^^;;

      SANOさんはもしや
      ベジタリアンなのですか?
      だとしたらスゴい健康志向ですね!

      応援ありがとうございました!
      またおじゃましますね^ ^

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